Ах, само размишљање о утапању у топлу купку са мехурићима чини нам олакшање. Паљење свећа, пуштање умирујуће музике и улазак у каду са мехурићима са књигом или чашом вина омиљене су навике самопомоћи код многих људи. Али да ли је купка заиста одвратна? Размислите о томе: намачете се у кади пуној властитих бактерија. Што дуже лежите и слушате Бон Ивер, хоћете ли постати чистији или прљави?
Да бисмо верификовали теорију да је купање добро или да бисмо разоткрили одвратан мит о купању (у смислу бактерија и њихових ефеката на здравље коже и вагине), водили смо разговор са стручњацима за чишћење, дерматолозима и ОБ-ГИН-има Причај. Дознајте чињенице.
Као што сви знамо, наше купатило није најчистије место у нашој кући. Велики број бактерија живи у нашим тушевима, кадама, тоалетима и умиваоницима. Према глобалним здравственим истраживањима, ваша када је препуна бактерија као што су Е. цоли, Стрептоцоццус и Стапхилоцоццус ауреус. Међутим, купање и туширање излажу вас овим бактеријама (поред тога, завеса за туширање садржи више бактерија.) Па како се борити против ових бактерија? Једноставно: често чистите каду.
Суоснивачи Лаундресс Гвен Вхитинг и Линдсеи Боид показали су нам како темељито очистити каду. Ако сте фанатик купатила, очистите каду једном недељно како бисте осигурали чисту купку.
Када је реч о ефектима купања и туширања на кожу, дерматолози верују да нема велике разлике. Међутим, након оба начина чишћења мора се предузети кључни корак: влажење. Дерматолог Адарсх Вијаи Мудгил, др. Мед., Рекао је ХеллоГигглес: „Док год желите, можете се купати једном дневно, све док одмах навлажите навлажену кожу.“ „Влажење и влажење коже је кључ за задржавање влаге у тушу или кади. Ако се овај важан корак пропусти, често купање може исушити кожу. “
Дерматолог, сертификовани у одбору, Цореи Л. Хартман, МД, слаже се са овим објашњењем, називајући га методом намакања и заптивања. „Да бисте избегли суву, испуцалу или иритирану кожу након купања, нанесите густу, нежну хидратантну крему у року од три минута након купања или туширања.“
Што се тиче најбољих производа за купање, др Хартман препоручује употребу неароматичних уља за купање и благих сапуна и средстава за чишћење. Објаснио је: „Они могу помоћи у влажењу коже током купања и допринети укупном здрављу коже.“ Маслиново уље, уље еукалиптуса, колоидна овсена каша, сол и уље рузмарина помажу у повећању влаге у кожи.
Али пазите: др. Хартман је рекао да многе мехурића и бомбе могу садржавати парабене, алкохол, фталате и сулфате, који могу исушити кожу. Дебра Јалиман, овласћени дерматолог, др. Мед., Упозорила је на ово упозорење и истакла да бомбе у кади посебно обмањују.
Рекла је: „Бомбе за каду изгледају прелепо и добро миришу.“ „Да би били толико мирисни и лепи, обично се додају састојци који могу изазвати кожне реакције - неки људи постану црвени и сврбе након контакта са гелом за туширање Кожа.“ Поред тога, др Јалиман саветује да се не купате дуже од 30 минута, јер то може проузроковати боре на ножним прстима и прстима и суву кожу.
Чули сте мирис: велики број производа може уништити ваше здравље вагине. Иако можда инсистирате на коришћењу поузданог сапуна за прање вагине под тушем, неки производи негативно утичу на ваш пХ, посебно ако их натопите дуже време.
Преузето од партнера Јессице Схепхерд (Јессица Схепхерд) из женских здравствених марки Хаппи В и ОБ-ГИН: „Купка може да освежи и подмлади људе“, рекла је за ХеллоГигглес. „Међутим, коришћење многих производа у кади може повећати иритацију вагине и изазвати инфекције, попут квасца или бактеријске вагинозе.“
„Производи који садрже парфем, арому, парабене и алкохол могу проузроковати да се вагинално ткиво осуши и надражи, што може проузроковати неугодност“, наставио је др Схеппард. „Покушајте да користите производе који су природни и не садрже превише адитива. Ови адитиви ће уништити пХ вагине или било какву иритацију вагине. “
Поред тога, одржавање вагине након купања је кључ за спречавање инфекције или непријатности тамо. Доктор Схепхерд је објаснио: „После туширања, стварање влажног или влажног подручја вагине може изазвати иритацију, јер ће бактерије и гљивице расти у влажном окружењу и могу изазвати бактеријску вагинозу или инфекције квасцима.“
С друге стране, повремено туширање заправо има много предности. Поред очигледног (опуштање ума и стварање ритуала медитације), купање има и предности научне подршке. Студије су показале да врућа купка може да умири ваше мишиће и зглобове, ублажи симптоме прехладе, а можда и најважније, може вам помоћи да заспите.
Стога, следећи пут када будете желели да се уроните у топлу купку са мехурићима, немојте игнорисати ову идеју, само водите рачуна да је ваша када чиста, користите производе који не иритирају, а затим је навлажите. Лепо се окупајте!
Време објављивања: фебруар 18-2021